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健身赋诗赞体魄 二十八言颂健康

健身赋诗赞体魄 二十八言颂健康
健身赋诗赞体魄 二十八言颂健康 【强身健体似松立】 钢筋铁骨铸身形,晨起迎风步履轻。 若问何来精气盛?汗珠浇灌力中生。 【负重组歌成乐章】 杠铃起落韵铿锵,血肉雕琢志未央。 莫道艰辛无趣味,肌峰叠起胜华章。 【奔跑如风逐日月】 足底生烟踏夕阳,长街掠过带尘香。 心随步频冲霄汉,万里云途作赛场。 【静若禅心柔亦刚】 瑜伽垫上展鹰扬,吐纳之间天地长。 刚柔并济藏玄妙,一念通达即道场。 【共勉同行健身路】 结伴嘶吼震穹苍,相携笑对苦甜尝。 此生不羡神仙寿,只炼人间金刚梁。...