健身赋诗赞体魄 二十八言颂健康

健身赋诗赞体魄 二十八言颂健康
【强身健体似松立】
钢筋铁骨铸身形，晨起迎风步履轻。
若问何来精气盛？汗珠浇灌力中生。
【负重组歌成乐章】
杠铃起落韵铿锵，血肉雕琢志未央。
莫道艰辛无趣味，肌峰叠起胜华章。
【奔跑如风逐日月】
足底生烟踏夕阳，长街掠过带尘香。
心随步频冲霄汉，万里云途作赛场。
【静若禅心柔亦刚】
瑜伽垫上展鹰扬，吐纳之间天地长。
刚柔并济藏玄妙，一念通达即道场。
【共勉同行健身路】
结伴嘶吼震穹苍，相携笑对苦甜尝。
此生不羡神仙寿，只炼人间金刚梁。