游本昌：八旬健身操达人的活力人生
游本昌：八旬健身操达人的活力人生
【八旬老人的健身传奇】
游本昌，一位年过八旬的健身操达人，用行动诠释了“年龄只是数字”的真谛。他每天坚持练习健身操，精神矍铄，步履轻盈，成为许多中老年人学习的榜样。游本昌的故事证明，只要坚持运动，晚年生活依然可以充满活力与健康。
【健身操带来的身心蜕变】
游本昌年轻时并非运动爱好者，直到退休后才接触健身操。短短几年间，他的体质明显改善，慢性病症状减轻，心态也更加乐观开朗。他说：“健身操不仅锻炼身体，更让我找到了生活的乐趣。”如今，他不仅自己练...