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健身奇葩装置大盘点:这些神器真的有用吗?

健身奇葩装置大盘点:这些神器真的有用吗?
健身奇葩装置大盘点:这些神器真的有用吗? 【健身界的脑洞大开】 从震动腰带到电刺激腹肌贴,健身市场总是不缺让人瞠目结舌的“黑科技”。这些装置号称能让人躺着瘦、秒变肌肉男,但实际效果却常常让人怀疑人生。究竟是智商税还是真神器?今天就来扒一扒这些奇葩健身装备的真相。 【震动腰带:甩掉脂肪还是甩掉钱包】 震动腰带曾风靡一时,广告宣称“无需运动,轻松瘦腰”。原理是通过高频震动刺激肌肉收缩,但研究显示,这种被动运动消耗的热量微乎其微,远不如主动锻炼。更讽刺的是,长期使用可能导致内脏不适...