减脂专家彭教练科学塑身的领路人
减脂专家彭教练：科学塑身的领路人
【专业背景与初心】
彭教练拥有十年健身行业经验，持有国际认证的体适能教练执照，专攻运动营养与减脂领域。他因目睹亲友因肥胖引发健康危机，决心投身科学减脂事业，倡导“健康比体重数字更重要”的理念。
【个性化训练方案】
针对学员不同体质，彭教练设计“代谢评估+动态计划”体系。例如，为胰岛素抵抗人群定制抗阻训练组合，帮助上班族利用碎片时间完成高效燃脂。他的学员平均3个月体脂率下降5%-8%，方案复购率达92%。
【饮食管理创新】
打破节食误区，彭教练...