心脏病患者能否安全健身？专家解答关键注意事项
心脏病患者能否安全健身？专家解答关键注意事项
【心脏病患者健身前的必要准备】
心脏病患者能否去健身房需根据个人病情和医生评估决定。在开始任何锻炼计划前，必须进行全面的心脏功能检查，包括心电图、运动负荷试验等，并由心血管专科医生出具运动建议。医生会根据患者的心功能分级、是否存在心律失常等情况，制定个性化的运动方案。
【适合心脏病患者的运动类型】
低至中等强度的有氧运动通常是安全的选择，如快走、慢跑（心率控制在靶心率范围内）、游泳或骑自行车。避免高强度间歇训练（HIIT）、大重量...