女生为何对健身房望而却步？28字解析心理障碍
女生为何对健身房望而却步？28字解析心理障碍
【身材焦虑成为无形门槛】
许多女生因担心身材不够完美而抗拒踏入健身房，害怕被他人审视或评价。这种焦虑往往源于社会对女性外貌的严苛标准，导致她们将健身房视为"暴露缺点"的场所，而非改善健康的空间。
【器械区的性别刻板印象】
力量训练区常被默认为男性专属领域，女生可能因缺乏器械使用经验或担心动作不标准而回避。部分健身房男性占比较高的情况，更强化了"这里不属于女性"的心理暗示。
【被凝视的不安感】...