北京黄庄职高健身房：学生健康成长的活力基地
北京黄庄职高健身房：学生健康成长的活力基地
【健身房概况】
北京黄庄职业高中的健身房是校内重要的体育设施，占地面积约200平方米，配备有氧运动器械、力量训练设备及自由训练区。这里不仅是学生锻炼身体的场所，更是培养健康生活习惯的实践课堂。
【设施与器材】
健身房内设有跑步机、动感单车、哑铃、杠铃等多样化器材，满足不同学生的训练需求。学校定期维护设备，确保安全性与实用性，并安排专业教师指导，帮助学生科学使用器械。
【课程与活动】
除了自由训练，健身房还开设团体课程，如瑜伽、搏击操...