温州七旬大爷健身如小伙 单杠翻转引围观
温州七旬大爷健身如小伙 单杠翻转引围观
【硬核健身不输年轻人】
在温州鹿城区的公园里，73岁的陈大爷每天清晨准时现身健身区。他身手矫健，单杠上翻转、引体向上连续20个不在话下，动作标准得让周围年轻人自叹不如。路人常误以为他是退休体操运动员，实则他坚持自主锻炼已40余年。
【风雨无阻的坚持】
陈大爷的健身习惯始于中年时期的一场病痛。医生建议他加强运动后，他便从最简单的慢跑开始，逐渐加入器械训练。即使寒冬腊月或台风天，他也会在家做俯卧撑和深蹲。"一天不练浑身难受&quo...