江津全民健身热潮涌动 健康生活蔚然成风

江津全民健身热潮涌动 健康生活蔚然成风
【江津构建全域健身新格局】
近年来，重庆市江津区以“全民健身”为核心，打造“15分钟健身圈”，建成社区体育公园、滨江步道等设施200余处，实现城乡公共体育设施全覆盖。通过整合资源、优化布局，居民步行一刻钟即可抵达健身场所，运动融入日常生活的愿景正逐步实现。
【特色赛事激发参与热情】
江津创新推出“一镇一品”体育品牌活动，如白沙镇龙舟赛、四面山山地马拉松等，年均举办群众性赛事超百场。2023年，全区参与健身活动人数突破60万人次，其中“荧光夜跑”“家庭趣味运动会”等特色项目吸引老中青三代同台竞技，全民健身氛围持续升温。
【智慧赋能科学健身】
依托“江津体育”APP，居民可实时查询场馆预约、体质监测数据及个性化运动方案。区内30个智能健身驿站配备AI指导系统，通过人脸识别记录运动轨迹，生成健康报告。科技手段的运用，让健身从“凭感觉”转向“有依据”，市民科学运动意识显著提升。
【体教融合培育未来力量】
全区中小学将跳绳、武术等传统项目纳入课表，建成市级体育特色学校12所。通过“冠军进校园”活动，邀请退役运动员指导学生训练，近三年向市级队伍输送苗子运动员23名。青少年体质合格率达96.7%，为全民健身可持续发展奠定基础。
【银发族成健身生力军】
针对老年群体，江津推出太极柔力球、门球等低强度项目，组建社区老年健身队152支。鼎山街道的“夕阳红健身角”日均接待200余人，72岁的队长王建国表示：“现在器材有人教、锻炼有伙伴，我们老年人也能享受运动快乐。”
江津区通过设施普惠、活动引领、科技支撑和重点人群服务，正书写着一幅“人人参与、人人受益”的全民健身画卷，为健康中国建设贡献基层实践样本。